Kath » Hoofdpagina » Welkom!
Kath: Informatie van A tot Z

Nieuwe artikelen van Kath

Power Yoga: inspanning maar ook ontspanning

Power Yoga is een heel actieve vorm van Yoga. Hij wordt opgebouwd rond zonnegroeten, bewegingsreeksen die vrij intensief zijn en steeds worden herhaald. De zonnegroeten worden gevolgd door een diepere…

Mindful Movements

Mindful Movements is een unieke meditatieve bewegingsvorm die gebaseerd is op houdingen uit yoga, Tai-Chi, Qigong en KumNyé, aangevuld met de Mindfulness meditatie. Die verschillende disciplines hebbe…
Schrijf mee!